miércoles 3 de febrero de 2010

PURRUSALDA


Desde que ví esta receta por internet tenia ganas de probarla y la verdad que el resultado ha sido bastante bueno, tambien he visto que la hacen con bacalao, pero esa la dejo ya para otro día, es un plato sencillito y barato asín que aquí os la dejo por si os animais.

INGREDIENTES:
Patatas a saciedad
3 puerros
3 zanahorias
1 cucharada de aceite
avecren

PREPARACIÓN:
Cortamos los puerros finitos y los sofreimos en el aceite, lo dejamos a fuego medio unos minutos y cuando veamos que estén lacios, añadimos las zanahorias a cuadraditos, rehogamos un poco y le añadimos las patatas, el agua hasta cubrirlas y una pastilla de avecren, lo dejamos hervir a fuego suave durante 30 minutos. Rectificamos de sal

3 comentarios:

cristina dijo...

me viene estupendo para la dieta un beso wapa

Curra dijo...

La purrusalda siempre ha sido en casa un plato que hemos consumido. Nos encanta y esta recetita tuya tiene un aspecto delicioso.
Besos

La cocina de Carol dijo...

Gracias a las dos, bueno en mi casa nadie ha querido probarla (como siempre)pero a mi me ha gustado mucho y pienso repetirla. Besos

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Bienvenidos a mi blog de Weight Watchers (WW) o la dieta de los puntos, encontré ésta dieta en el foro de mundorecetas, es muy facil de llevar puesto que puedes comer lo que quieras, tú misma te controlas solo tienes que tener en cuenta no pasarte de los puntos permitidos al día, y asín vas aprendiendo a comer sano, pero rico rico, puedes añadir puntos haciendo un poco de ejercicio y al final de la semana vas viendo tu evolución gracias al programa de flexipoints, bueno espero que os guste y si estais interesadas aquí teneis el enlace

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