miércoles 13 de enero de 2010

PATATAS FRITAS EN ACTIFRY 3 puntos


Je je ya puedo darme el gustazo de comer patatas fritas sin pensar en las calorias por solo 3 puntitos me pongo morá de patatas, aquí os las dejo para las que no tengais actifry os animeis a comprarla que no os vais a arrepentir.

INGREDIENTES:
patatas 2 puntos saciedad
1 cucharadita de aceite por persona 1 punto
PREPARACIÓN:
Ponemos las patatas saladas en la actifry con el aceite, meneamos un poco para distribuir un poco el aceite y la ponemos en funcionamiento temporizando unos 30-35 minutos (dependerá del grosor que le demos).
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Bienvenidos a mi blog de Weight Watchers (WW) o la dieta de los puntos, encontré ésta dieta en el foro de mundorecetas, es muy facil de llevar puesto que puedes comer lo que quieras, tú misma te controlas solo tienes que tener en cuenta no pasarte de los puntos permitidos al día, y asín vas aprendiendo a comer sano, pero rico rico, puedes añadir puntos haciendo un poco de ejercicio y al final de la semana vas viendo tu evolución gracias al programa de flexipoints, bueno espero que os guste y si estais interesadas aquí teneis el enlace

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